ひかり

50代からのスマートライフを楽しむ! 4人の子育てに追われていた日々も落ち着き、ようやく自分の時間を持てるようになりました。これまで旅行に行く余裕もなかったけれど、今こそ新しい景色を見に行くチャンス! 更年期の悩みもありますが、心も体も前向きに、賢く楽しく生きることを大切にしています。 このブログでは、50代からの旅・お金・健康・学びをテーマに、楽天トラベルなどのお得な活用術や、人生をもっと豊かにするアイデアを発信していきます。 同じ世代の方々と、これからの人生をより充実させるヒントをシェアできたら嬉しいです!

いちご狩りの服装、黒はNG?失敗しない大人のコーデ術

いちご狩りは、冬から春にかけて楽しめる人気イベント。甘くてみずみずしいいちごを自分の手で摘んで食べる体験は、子どもから大人まで大人気です。でも、「どんな服装で行けばいいの?」と迷う方も多いのではないで ...

長いエスカレーターが怖い…50代女性の不安を解消する安全な乗り方

2025/2/21  

駅やショッピングモールなどでよく見かける長いエスカレーター。「乗るのが怖い」「途中でバランスを崩しそう」と感じたことはありませんか?特に50代になると、足元の不安や高所への恐怖が増し、以前よりもエスカ ...

水戸の梅まつり2025:偕楽園で春を先取りしよう

春の訪れを告げる風物詩、水戸の「梅まつり」。日本三名園のひとつ、偕楽園で毎年開催されるこのイベントでは、約3,000本もの梅の木が色鮮やかに咲き誇り、甘い香りが園内を包み込みます。歴史と伝統が息づく庭 ...

ホワイトデーのお返しに悩んだら?糖尿病の方に優しいギフト選びのコツ

2025/2/15  

ホワイトデーが近づくと、どんなお返しを選ぶか悩む方も多いでしょう。特に、お相手が糖尿病の方だと「どんなものを贈れば喜ばれるのか?」と慎重になるはずです。糖尿病の方でも楽しめるお菓子やギフトは意外と多く ...

りんごがボケるのを防ぐ方法!シャキシャキ食感を長持ちさせる保存&対策法

りんごを買ったばかりのときはシャキシャキなのに、数日経つと「ボケて」しまう…。そんな経験はありませんか?りんごの鮮度を保つためには、適切な保存方法と取り扱いが重要です。 本記事では、りんごがボケる原因 ...

白湯とお湯の違いとは?効果や飲み方を徹底解説!

2025/2/12  

「白湯を飲むと健康に良い」とよく聞きますが、そもそも白湯とお湯の違いをご存じでしょうか?実は、この違いを理解することで、より効果的に白湯を取り入れることができます。本記事では、白湯とお湯の違いを明確に ...

50代女性のためのおすすめ旅行プラン:人生を豊かにする旅の提案

2025/2/15    

人生経験を重ねた50代の女性にとって、旅は新たな発見や自己成長の機会を提供してくれます。今回は、50代女性におすすめの旅行プランや、一人旅の魅力、そして旅を通じて得られる自己肯定感の高め方についてご紹 ...

50代からのメガネに合うアイメイク術!若々しく魅力的な目元を作るコツ

50代になると、目元の印象が変わりやすく、今までのアイメイクがしっくりこなくなることがあります。さらに、メガネをかけることで目元がぼやけたり、フレームの影でくすんで見えたりすることも。そんなお悩みを解 ...