• ホーム
  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • 運営者情報
  • サイトマップ

50代からの賢い生き方を提案!旅行・マネー・健康・学びをテーマに、シニア世代が充実した人生を送るための情報を発信。楽天トラベルなどお得な活用術も紹介!

50代からのスマートライフ-旅・お金・健康の楽しみ方

  • ホーム
  • お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • 運営者情報
  • サイトマップ

更年期の汗と脱水症状が気になるあなたへ|私が感じた体の変化と対策

2025/4/17    更年期 汗 脱水症状

最近、汗がすごくて…更年期かな?ってちょっと不安になって調べてみたんです。 夜中に汗びっしょりで目が覚めたり、暑くないのに顔から汗が噴き出したり…。しかも、水分足りてる?って思うこともあって。 こうい ...

健康

親孝行 今できることを丁寧に|やさしい気持ちを届けよう

2025/4/13    親孝行 今できること, 親孝行したい時に親はなし

「親孝行 今できることって、何があるんだろう?」 心配ばかりかけてきた親に、何もしてあげられないまま別れを迎えるかもしれない──そう思うと、胸が締めつけられるような気持ちになりますよね。 「今さら何を ...

生活

【実はカビだった!?】お腹の不調の原因と今すぐできるやさしい対策

2025/4/11    お腹 カビ 原因

なんだか最近、お腹の調子がイマイチ…そんなお悩みありませんか? 「食事に気をつけてるのに便秘がち」「お腹が張ってスッキリしない」「甘いものがやめられない」――それ、もしかしたら『お腹のカビ』が原因かも ...

健康

親との距離に疲れたあなたへ。心が軽くなる5つのヒント

2025/4/8    親 距離 疲れた

親との距離感に疲れたときの心の保ち方について、やさしく解説します。 親のことは大切だけれど、近すぎる関係にしんどさを感じてしまう。 連絡が来るたびに胸がざわついたり、少し話すだけでぐったりしたり。 そ ...

介護

子どもを信じる力が未来を変える|50代母のための受験期サポートガイド

2025/4/5    子供 大学受験 親 心配:

お子さんの大学受験が近づくと、「この子はちゃんとやれているのかしら…」「親としてどうすればいいの…?」と不安になること、ありますよね。 頑張ってほしい、でも無理はさせたくない。 そんな想いが交錯する中 ...

家族

気持ちがふっと楽になる|心の健康を保つための暮らしの工夫7選

2025/4/5  

年齢を重ねるごとに、心のケアがより大切だと感じることが増えてきませんか? 日々の忙しさや、少しずつ積み重なる疲れで、なんとなく心が軽くないときもあるかもしれません。 でも、心の健康はちょっとした工夫で ...

生活

これからの人生がもっと楽しくなる!自分らしい生き方の見つけ方

2025/4/2    自分らしい 生き方 探し方

自分らしい生き方の探し方、についてご紹介します。 なんだか毎日モヤモヤする。私、このままでいいのかな…? そんな気持ちになったこと、ありませんか? でも大丈夫。そのモヤモヤこそが「自分らしさ」を見つけ ...

生活

今こそ始めどき!50代からの副業で“わたし時間”をもっと自由に

2025/4/1    50代 副業

「今から副業なんて、遅すぎるかしら…?」 「年金だけじゃ心配だし、少しでも自分で稼げたら…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 実は、今まさに“50代から副業を始める人”が増えているんです。 人 ...

仕事

50代で“かわいい”って言われた…その言葉、素直に信じていいんですか?

2025/4/1    50代 かわいい 性格

「50代なのに“かわいい”って言われた…それって褒め言葉?」 そんなふうに戸惑ったことはありませんか? ある日、職場でちょっとしたミスをして謝っていたら、事務担当の方に「かわいいですね」と言われました ...

仕事 生活

フェリチン19だった高校生の娘|女性の基準値と鉄剤の必要性とは

2025/3/30    フェリチン 基準値 女性

高校生の娘のフェリチン値が「19」と言われ、鉄剤を処方されました。 最初は「フェリチンって何?」「その数値ってやばいの?」と戸惑い、不安もいっぱいでした。 この記事は、そんな実体験から「同じように不安 ...

健康

1 2 3 Next »
  • Post
  • Share
  • Pocket
  • Hatena
  • LINE
  • URLコピー

ひかり

50代からのスマートライフを楽しむ! 4人の子育てに追われていた日々も落ち着き、ようやく自分の時間を持てるようになりました。これまで旅行に行く余裕もなかったけれど、今こそ新しい景色を見に行くチャンス! 更年期の悩みもありますが、心も体も前向きに、賢く楽しく生きることを大切にしています。 このブログでは、50代からの旅・お金・健康・学びをテーマに、楽天トラベルなどのお得な活用術や、人生をもっと豊かにするアイデアを発信していきます。 同じ世代の方々と、これからの人生をより充実させるヒントをシェアできたら嬉しいです!

最近の投稿

  • 更年期の汗と脱水症状が気になるあなたへ|私が感じた体の変化と対策
  • 親孝行 今できることを丁寧に|やさしい気持ちを届けよう
  • 【実はカビだった!?】お腹の不調の原因と今すぐできるやさしい対策
  • 親との距離に疲れたあなたへ。心が軽くなる5つのヒント
  • 子どもを信じる力が未来を変える|50代母のための受験期サポートガイド

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月

カテゴリー

  • お金
  • 介護
  • 仕事
  • 健康
  • 勉強
  • 家族
  • 旅行
  • 生活
  • 食べ物

50代からの賢い生き方を提案!旅行・マネー・健康・学びをテーマに、シニア世代が充実した人生を送るための情報を発信。楽天トラベルなどお得な活用術も紹介!

50代からのスマートライフ-旅・お金・健康の楽しみ方

© 2025 50代からのスマートライフ-旅・お金・健康の楽しみ方