ひかり

「最近、体力の衰えを感じる…」「疲れやすくなった気がする…」そんな50代のあなた、それはもしかすると「フレイル」の兆候かもしれません。 フレイルとは、年齢とともに体力や気力が低下し、健康を損なうリスク ...

「50代からの恋愛や婚活、本当にできるの？」と不安に感じていませんか？ マリッシュは、再婚希望者やシングルマザー・シングルファザーに優しい婚活・恋活マッチングアプリです。 特に30代～50代の利用者が ...

「更年期に入ってから、ひどい頭痛に悩まされている…」「この頭痛はいつまで続くの？」と不安に感じていませんか？ 更年期の頭痛は、ホルモンバランスの変化によって起こることが多く、適切な対処をしないと長引く ...

「マスクをするとシワが目立つ…」そんなお悩み、ありませんか？ 花粉症対策としてマスクが欠かせない季節。でも、中高年の方にとっては、マスクをつけたときに顔のシワが強調されてしまうのが気になるポイントです ...

お金のブロックを簡単に外す方法を知りたいですか？お金に対する思い込みを変えることで、収入アップや金運向上が期待できます。本記事では、お金のブロックの正体と解除方法をわかりやすく解説！豊かさを引き寄せた ...

「Canvaって無料でも十分に使えるの？」そんな疑問をお持ちの方へ。 Canvaは、誰でも簡単にデザインが作れる人気のオンラインツールですが、無料プランでどこまでできるのか気になりますよね。 この記事 ...

女友達と一緒に、熱海の温泉旅行を楽しみたい！ 「おしゃれな温泉宿に泊まりたい」「インスタ映えするスポット巡りがしたい」「温泉以外のアクティビティも楽しみたい」そんな願いをすべて叶えられるのが熱海の魅力 ...

「更年期ってつらいもの…？」そんな不安を感じていませんか？ 更年期はホルモンバランスの変化によって心や体にさまざまな変化が訪れる時期ですが、ちょっとした工夫で毎日を楽しく快適に過ごすことができます。 ...

「50代からでも、新しい資格を取って長く働ける仕事に挑戦したい！」そんな風に考えたことはありませんか？ 人生100年時代と言われる今、定年を迎えた後も自分らしく働き続けることが大切です。特に、資格を取 ...

50代を迎え、定年後の生活に不安を感じる女性は少なくありません。年金だけでは生活が厳しい場合や、自由に使えるお金を増やしたいと考えることもあるでしょう。また、「何かをしていたい」「社会とつながっていた ...