ひかり

50代からのスマートライフを楽しむ! 4人の子育てに追われていた日々も落ち着き、ようやく自分の時間を持てるようになりました。これまで旅行に行く余裕もなかったけれど、今こそ新しい景色を見に行くチャンス! 更年期の悩みもありますが、心も体も前向きに、賢く楽しく生きることを大切にしています。 このブログでは、50代からの旅・お金・健康・学びをテーマに、楽天トラベルなどのお得な活用術や、人生をもっと豊かにするアイデアを発信していきます。 同じ世代の方々と、これからの人生をより充実させるヒントをシェアできたら嬉しいです!

羽田エクセルホテル東急に泊まってみた感想|空港直結で便利すぎる神ホテル

羽田空港に前泊・後泊するなら、どのホテルを選べばいいか迷っていませんか? この記事では、空港直結で便利すぎる「羽田エクセルホテル東急」の魅力を徹底レビューします! 立地、静かさ、朝食、コラボルームなど ...

更年期の汗と脱水症状が気になるあなたへ|私が感じた体の変化と対策

最近、汗がすごくて…更年期かな?ってちょっと不安になって調べてみたんです。 夜中に汗びっしょりで目が覚めたり、暑くないのに顔から汗が噴き出したり…。しかも、水分足りてる?って思うこともあって。 こうい ...

親孝行 今できることを丁寧に|やさしい気持ちを届けよう

「親孝行 今できることって、何があるんだろう?」 心配ばかりかけてきた親に、何もしてあげられないまま別れを迎えるかもしれない──そう思うと、胸が締めつけられるような気持ちになりますよね。 「今さら何を ...

【実はカビだった!?】お腹の不調の原因と今すぐできるやさしい対策

2025/4/11    

なんだか最近、お腹の調子がイマイチ…そんなお悩みありませんか? 「食事に気をつけてるのに便秘がち」「お腹が張ってスッキリしない」「甘いものがやめられない」――それ、もしかしたら『お腹のカビ』が原因かも ...

ジャニーズグッズを手放すなら新宿がおすすめ!宅配でも高く売れる理由とは?

「もう集めていないけど、手放すのはちょっと寂しい…」 「でも、このまま置いておくより、誰かに使ってもらえたら…」 そんなふうに思ったことはありませんか? この記事では、新宿でジャニーズグッズを安心して ...

親との距離に疲れたあなたへ。心が軽くなる5つのヒント

2025/4/8    

親との距離感に疲れたときの心の保ち方について、やさしく解説します。 親のことは大切だけれど、近すぎる関係にしんどさを感じてしまう。 連絡が来るたびに胸がざわついたり、少し話すだけでぐったりしたり。 そ ...

ママ友へ贈ったハーバリウムボールペンが大成功!新生活にぴったりの癒しギフト

「新生活を始めたあの人に、なにか気持ちが伝わる贈り物をしたい」…そんな想いから選んだのが、ハーバリウムボールペンでした。 透明なボディの中に本物のお花が浮かぶこのボールペンは、見た目の華やかさだけでな ...

子どもを信じる力が未来を変える|50代母のための受験期サポートガイド

お子さんの大学受験が近づくと、「この子はちゃんとやれているのかしら…」「親としてどうすればいいの…?」と不安になること、ありますよね。 頑張ってほしい、でも無理はさせたくない。 そんな想いが交錯する中 ...

忙しい50代が親の食事に選んだのはコレ!ワタミの宅食ダイレクトの評判と使い方ガイド

「高齢の親が毎日きちんと食べているか心配…」 「栄養のある食事を用意してあげたいけれど、忙しくてなかなか難しい…」 そんな風に感じている50代の女性は、きっと少なくないのではないでしょうか。 この記事 ...

気持ちがふっと楽になる|心の健康を保つための暮らしの工夫7選

2025/4/5  

年齢を重ねるごとに、心のケアがより大切だと感じることが増えてきませんか? 日々の忙しさや、少しずつ積み重なる疲れで、なんとなく心が軽くないときもあるかもしれません。 でも、心の健康はちょっとした工夫で ...